{"id":23966,"date":"2023-04-12T15:54:05","date_gmt":"2023-04-12T15:54:05","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformante.mx\/?p=23966"},"modified":"2023-04-12T15:54:06","modified_gmt":"2023-04-12T15:54:06","slug":"emite-recomendaciones-el-imss-edomex-para-prevenir-golpe-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformante.mx\/?p=23966","title":{"rendered":"Emite recomendaciones el IMSS Edom\u00e9x para prevenir golpe de calor"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Se sugiere usar ropa ligera, de manga larga, as\u00ed como protector solar y evitar la exposici\u00f3n a rayos ultravioleta.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>El incremento en la temperatura ambiental y la exposici\u00f3n a condiciones m\u00e1s calurosas de lo habitual comprometen la capacidad del cuerpo de regular su temperatura, lo que puede provocar complicaciones a la salud, advierte el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de M\u00e9xico Poniente.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Una de las condiciones que se presenta con mayor frecuencia durante esta \u00e9poca del a\u00f1o es el golpe de calor, el cual se manifiesta con: calambres, agotamiento excesivo, insolaci\u00f3n, desmayos, deshidrataci\u00f3n, dolor de cabeza, confusi\u00f3n, n\u00e1useas, sudoraci\u00f3n excesiva, piel seca y caliente, incluso convulsiones o p\u00e9rdida del conocimiento, adem\u00e1s de asociarse a enfermedades dermatol\u00f3gicas y padecimientos gastrointestinales.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Se sugiere a la poblaci\u00f3n usar ropa ligera, de colores claros, preferentemente de manga larga; si se est\u00e1 expuesto al sol, usar gorra o sombrero. Tambi\u00e9n se recomienda la ingesta de comidas ligeras que incluyan alimentos frescos como frutas y verduras, adem\u00e1s de beber suficiente agua natural.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, es necesaria la aplicaci\u00f3n de protector solar, evitar la exposici\u00f3n a los rayos ultravioleta cuando se realiza actividad f\u00edsica o durante las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda, entre las 11:00 y las 15:00, as\u00ed como permanecer en la sombra en mayor tiempo posible.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Se recomienda un bloqueador solar con un factor de protecci\u00f3n solar (FPS) de 50, por lo menos 20 minutos antes de exponerse al sol y reponerlo cada cuatros horas.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, el IMSS Estado de M\u00e9xico Poniente reitera que los menores de 5 a\u00f1os, adultos mayores y pacientes con enfermedades cr\u00f3nico degenerativas son m\u00e1s susceptibles a presentar complicaciones a consecuencia de la deshidrataci\u00f3n, por lo que ante la presencia de alguno de los s\u00edntomas antes enunciados, es de suma importancia evitar la automedicaci\u00f3n y acudir de manera inmediata al servicio m\u00e9dico para la valoraci\u00f3n de un profesional.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Cabe mencionar que en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) y hospitales de esta representaci\u00f3n cuentan con especialistas para otorgar la atenci\u00f3n oportuna y el tratamiento adecuado ante este tipo de sintomatolog\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se sugiere usar ropa ligera, de manga larga, as\u00ed como protector solar y evitar la exposici\u00f3n a rayos ultravioleta. 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